Pāriet uz galveno saturu
Kļūstiet par izplatītāju
Green chilli herring with grilled vegetables and yoghurt-herb sauce.
ReceptesUguns un grils

Zaļā čili siļķe ar dārzeņiem

Zaļā čili pikantumu līdzsvaro grilēti dārzeņi un vēsa jogurta–garšaugu mērce.

Sagatavošana
10 min
Gatavošana
20 min
Sarežģītība
Viegli
Porcijas
2
Pagatavošana

Gatavojiet rūpīgi, soli pa solim.

  1. 01

    Pagatavošana

    Izkārtojiet siļķu filejas kopīgā šķīvī kopā ar mērci no kārbas. Pievienojiet grilētus dārzeņus un jogurta–zaļumu mērci. Noslēgumā pievienojiet svaigus zaļumus un citronu.

  2. 02

    Pasniegšana

    Lieciet šķīvi galda vidū un pasniedziet uzreiz.

Receptē izmantotais produkts

Produkta informācija.

Ceptas siļķu filejas zaļā čili mērcē 140 g
Diplomats produkts

Ceptas siļķu filejas zaļā čili mērcē 140 g

Šis ir receptē izmantotais produkts. Atveriet produkta lapu, lai apskatītu pilnu sastāvu, uzturvērtību un iepakojuma informāciju.

Skatīt produkta informāciju
Šī recepte pieder produktu pasaulei

Uguns un grils

Uguns vakaram piešķir centru, bet nenosaka tā gaitu. Kāds pieliek malku, kāds padod maizi. Ēdiens ir svarīgs, taču maltītes nozīmi rada cilvēki.

Iepazīt šīs pasaules receptes
Saderības

Papildiniet maltīti.

Dzēriens

Dzirkstošais ūdens ar citronu

Piedeva

Silta maize

Uzturvērtības informācija

Receptē izmantotā produkta dati.

Uzturvērtības dati attiecas uz receptē izmantoto Diplomats produktu, nevis uz visu pagatavoto ēdienu.

Enerģētiskā vērtība818 kJ / 196 kcaluz 100 g
Tauki10,9 guz 100 g
Ogļhidrāti12,9 guz 100 g
Cukuri6,7 guz 100 g
Olbaltumvielas11,4 guz 100 g
Sāls1,46 guz 100 g
Sīkdatņu izvēles

Nepieciešamās tehnoloģijas vienmēr ir aktīvas. Papildu kategorijas nav iepriekš atzīmētas.

Nepieciešamās

Drošība, formu sesijas, administratora autentifikācija un jūsu sīkdatņu izvēles saglabāšana.

Vienmēr aktīvas